Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 129,25g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Mandarine, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Kaffee mit Milch, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kapern, Frischer Schlagrahm, Dinkelmehl Typ 630, Kartoffeln, Hackfleisch Gemischt, Margarine, Vollkorntoast (25g), Milch 1,5% Fett, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Zwiebeln. Cena: Gut & Günstig Reiswaffeln, Grüne Paprika, Karotten, Kohlrabi, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Kaufland Pomelo. más...
|
peso estable
|
|
|