Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 73,00g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Filinchen Original, Äpfel, Weight Watchers Butter, Aldi Emmentaler. Almuerzo: Bolognese, Spaghetti. Cena: Weight Watchers Butter, Dulano Hähnchenbrust, Filinchen Original, Mischbrot, Zimmermann Weißwurst. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Eis, TiP Salzstangen. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Schnee schieben und Gassi - 1 hora y 56 minutos, Gassi - 25 minutos, Traspala Nieve - 15 minutos, Gassi und Schnee schaufeln - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de susili2406
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