Diario de Bernadhita, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
933 kcal Grasa: 17,58g | Prot: 70,22g | Carbh: 124,57g.   Desayuno: Rambutan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Pisang, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, DiabetaMil Sweetener. más...
7 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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