Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 47,54g | Carbh: 64,73g.
Desayuno: Yumurta, Mabel Bitter Çikolata, Fındık, Migros Eski Kaşar. Almuerzo: Kuru İncir, Tarhana Çorbası, Pırasa Yemeği. Cena: Tavuk Çorbası, Çoban Salatası, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Erik, Enerji İçeceği, Viski. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de selma Ahmetoğlu
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