Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 50,51g | Carbh: 56,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Cenouras, Pepino (Descascado). Cena: Pizza Low Carb. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neresvih
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