Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3111 kcal
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Grasa: 100,98g | Prot: 268,11g | Carbh: 286,63g.
Desayuno: Tomaten, Whey Protein, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Blaubeeren, Mandarine, Body Attack Carb Control, Äpfel. Cena: Lauch, Lachsfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Weider 52% Proteinbar. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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