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Mühsam ernährt sich das 🐿️, bin aber schon froh, daß es überhaupt nach unten geht. Versuche mich momentan nicht eher jeden Tag zu wiegen, weil es so extrem schwankt.
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 60,09g | Carbh: 213,88g.
Desayuno: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Homann Fruchtiger Geflügelsalat Hawaii, Ei, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrötchen. Almuerzo: Edeka Dinkelbrötchen, Dulano Leberwurst, Grob, Deli Reform Die Leichte, Mettwurst. Cena: Wilhelm Brandenburg Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Salted Caramel , Erdbeeren, Haribo Phantasia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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