Diario de A-M 123, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
116,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
996 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 67,05g | Carbh: 83,64g.   Almuerzo: Rote Paprika, Magerquark, Maggi Zwiebelsuppe. Cena: Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Multivitaminsaft. más...
Perdiendo 198,1 kg a la Semana

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