Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2013
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 95,93g | Prot: 92,01g | Carbh: 303,68g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindi Sosisi, Spagetti. Cena: Üzüm, Piyaz, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Cicibebe, Toblerone Milk Chocolate, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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