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Varya))))
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17 ene. 21
Diario de Varya)))), 17 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
65 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2021:
969 kcal
Grasa: 45,79g | Prot: 75,43g | Carbh: 65,42g.
Desayuno:
Куриная Грудка Отварная, Морковь, Сметана , Жареное Яйцо без Жира.
Almuerzo:
Гречневая Каша, Морковь, Свинина.
Cena:
Сметана , Борщ со Свининой.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Слилась водичка, после НГ застолий😁.
17 ene. 21 por el miembro:
Varya))))
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