Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 40,16g | Carbh: 123,33g.
Almuerzo: Kue Pancong, Keripik Singkong, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat, Keripik Singkong, Meranti Bolu Gulung, Pangsit Polos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris widi nugroho
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