Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 106,27g | Prot: 51,64g | Carbh: 219,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сливочное Масло, Батон. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Варенье, Сгущенка, Сливочное Масло, Батон, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сливочное Масло, Nestle Кит Кат (46г), Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Сало, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|