Diario de pobeda2020, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
945 kcal Grasa: 44,51g | Prot: 39,44g | Carbh: 93,44g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Блины на кефире. Almuerzo: Сушки, Колбаса Краковская, Минтай Жареный, Макароны Отварные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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