Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2013
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 137,03g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Макдоналдс Овощной Салат, Кофе, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тануки Бифу Сарада, Куриная Грудка на Пару, Бондюэль Белая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Элитный 75% Какао, Heinz Томатный Кетчуп, Зеленая Капуста. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|