Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 45,77g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Minas, Padaria Pão Francês, Banana Nanica, Pão Caseiro. Almuerzo: Pão Caseiro, Manga Palmer. Cena: Suco de Laranja Natural, Carrefour Pão de Hambúrguer , Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Hellmann's Maionese, Catchup. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Açúcar, Piraquê Cream Crackers Integral. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferreira.thiago
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