Diario de iloveblueberries, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1287 kcal Grasa: 28,41g | Prot: 91,49g | Carbh: 173,57g.   Desayuno: Nectarines , Cooked Rice, Yukgaejung. Almuerzo: Sweetbreads, Chicken Sandwich. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barramundi, Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Plums , Watermelon , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Apples , Arnott's Monte Carlo Biscuits. más...
1984 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Natación (Moderada) - 7 minutos, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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