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hallo! Einen erholsamen Samstag Abend wünsche ich😃
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 90,42g | Carbh: 21,91g.
Desayuno: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Loose Quäse. Cena: Bofrost Vollkornbrötchen, Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gutfried Putenbrust Natur, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Delikatess Paprikawürstchen, Gouda oder Edamer, Rinderhackfleisch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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