Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 55,03g | Prot: 97,39g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Perna de Frango sem Pele, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Sopa de Legumes, Bacalhau com Natas. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Milsani Skyr Natural, Amendoins. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|