Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 64,43g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almuerzo: Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Keenan Farms Pistachios, Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate. más...
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3308 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 47 minutos, 1351VertFt. 1.58Mi. 15-50%Gr. 1.75-5.0MPH - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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