Diario de natslaserebrennikova, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1394 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 84,96g | Carbh: 162,09g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Кета. Almuerzo: Ашан Налим, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Cena: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Лимонный Сок, Чай с Медом, Киви, Мандарины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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