Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 48,26g | Carbh: 177,06g.
Almuerzo: Caipirinha, Zilio Farofa Caseira , Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Café, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Le Manjue Ganache de Cacau, Oreo Oreo (3), Kibon Sorvete de Creme. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polly W. Lira
|