Diario de celal.altin, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
957 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 85,95g | Carbh: 42,19g.   Almuerzo: Pişmiş veya Izgara Balık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates Salatası, Makarna, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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