Diario de Wölfchen27, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1602 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 68,59g | Carbh: 185,68g.   Desayuno: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Alpro Soya Joghurt Mandel, Alnatura Haferdrink, REWE Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Banane, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: Himbeeren, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Gutfried Geflügelwurst, Merci Merci Finest Selection. más...
2485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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