Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 59,76g | Carbh: 31,98g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Cena: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Tomates. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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