Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 40,43g | Carbh: 65,29g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Sucuk. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Dost Süzme Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Limonlu Su, Badem. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tosunodoktor
|