Diario de Lelanie85, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1789 kcal Grasa: 156,86g | Prot: 63,82g | Carbh: 16,84g.   Desayuno: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Almuerzo: Milfina Schlagsahne, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Hackfleisch, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Cena: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Netto Backfee Backkakao, Ja! Kokosraspeln, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Ja! Kokosraspeln, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Pasa Bocas / Otros: Sachsenobst Apfelwein. más...
2285 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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