yeah!!!! Richtung stimmt!!! flacher Bauch. superlockere Reithose!! geil. endlich mal wieder unter 51!!!!! weiter so. ranhalten
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 108,37g | Prot: 53,03g | Carbh: 278,55g.
Desayuno: Ritter Sport Marzipan, Snickers Riegel, Mars Mars (51g). Cena: Banane, Hartgekochtes Ei, Hackbraten. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Elíptica - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schupferratz
|