Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 62,21g | Carbh: 176,65g.
Desayuno: Harzbube Handkäse Minis, Mandarine, Weight Watchers Butter, Kaki, Äpfel, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Aldi Emmentaler. Almuerzo: Filinchen Original, Balsamico Creme, mozarella, öl, Tomaten. Cena: Milram Sour Cream, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Quarkbällchen. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Gassi - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de susili2406
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