Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 47,25g | Carbh: 134,20g.
Desayuno: Zeytinyağı, Limon Suyu, Muz, Maydanoz, Marul, Salatalık, Dardanel Light Ton Balığı, Domatesler, Nane, Yeşil Çay. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Un Helvası, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Bal, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Çilek, Leblebi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlatakul
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