Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 37,22g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Свекла Вареная, Сливочное Масло, Ежевика (Несладкая, Замороженная), ПП Оладьи, Гречка Отварная, Сметана 15%. Almuerzo: Сыр, Бразильские Орехи, Peruvianone Семена Чиа, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergeevsofiia2008
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