Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 148,88g | Carbh: 62,29g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Orange-Ginger, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе с Молоком. Almuerzo: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 5%. Cena: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Food Collection Булгур, Помидоры Черри, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Bio-Skyr. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_nastasiaZ
|