|
Ack så nära delmål 3 😊
Men snart så klarar jag det! 💪
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 134,87g | Prot: 95,21g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pärsons Rökt Gourmetskinka, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Falu Råg Rut, ICA Russin, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Mjölk 3%. Almuerzo: Mjälloms Vete Tunnbröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Mjälloms Vete Tunnbröd. Cena: Potatis Klyftor, Nöt-och Grisköttbullar. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Östras Bröd Hallandsgrova. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vintereld
|