Diario de melliunger, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1466 kcal Grasa: 48,44g | Prot: 49,80g | Carbh: 143,84g.   Desayuno: K-Classic Delikatess Bierschinken, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Wachtelei, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, K-Classic Bockwurst. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Flensburger Pilsener, Clementinen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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