Diario de Sandrawrensch, 16 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021

69 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:

1272 kcal

Grasa: 59,92g | Prot: 72,69g | Carbh: 108,17g. Onces: Pieman's Steak Pie, Flat White. Almuerzo: Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Antes de la Cena: Woolworths Cling Peach, Plums . Cena: Ocean Basket OB Fish & Chips. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Hi awsum loss well done. Pls advise wat diet u follow. Looks like a good Weight loss tx

15 ene. 21 por el miembro: zazu2


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