Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 90,01g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Pisang, Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almuerzo: Del Monte Chili Sauce, Del Monte Tomato Ketchup, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Cena: Kraft Cheddar Mini, Roti Gandum, Kaki Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Belimbing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizhafarina
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