Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 86,47g | Carbh: 42,32g.
Desayuno: Cristina Ricota Fresca, Italac Manteiga , Mamão Papaia, Leão Chá de Hortelã, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. Almuerzo: Golden Palm Palmito de Pupunha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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