Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 61,11g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Italac Manteiga , Leão Chá de Camomila, Cristina Ricota Fresca, Ovo Mexido. Almuerzo: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Ovo Cozido, Excelsior Peito de Frango Defumado, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Adria Torrada Light, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. más...
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peso estable
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