Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 24,18g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Arándanos, Orasi Bebida de Soja. Almuerzo: Arándanos, Plátano, Vivo Jugo en Polvo, Aceite de Oliva, Apio, Puré de Papa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Salsa de Soya (Soja), Sushi Empanizado, Azúcar Morena, Vivo Avena Instantánea, AdeS Leche de Soja. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Abdominales - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wiisidora
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