Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 52,07g | Carbh: 92,74g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Cafezinho, Canela, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml), Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Alface Americana, Tomates Cereja, Goiaba, Lugen Semente de Chia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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