Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 68,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 33,86g | Carbh: 176,11g.
Desayuno: Castello Höhlenkäse, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Lidl Weizenmischbrot, Lidl Ziegenfrischkäse, Gurke (Geschält), Lidl Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Schokoküsse. Cena: Grandiso Lockerer Sahne Pudding Schokolade, Leichter Salat mit Scampi und Röskartoffeln. más...
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3719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.r.E.d.D.y
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