Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 141,69g | Prot: 174,50g | Carbh: 245,56g.
Almuerzo: Ensalada de Frutas, Jugo de Manzana, Publix Croquetas. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Queso Monterey, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bagley Opera. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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