Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 86,91g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: Alnatura Spinat Walnuss Aufstrich, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Oatly Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Gyrosauflauf. Pasa Bocas / Otros: Berentzen Polar Erdbeer Limes, Kaffee mit Milch, Beck's Bier (330ml). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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