Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 77,06g | Carbh: 245,11g.
Desayuno: Água da Torneira, Ameixa Seca, Tâmara, Lactimoza Iogurte Natural , Banana-Maçã, Abacate. Almuerzo: Arroz Branco, Pot o'gold Vagem Congelada , Mccain Couve de Bruxelas , Mccain Baby Carrots, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Calda de Chocolate, Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Lunch Bar. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orthogirlfit
|