Diario de mm.amanda97, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1324 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 123,62g | Carbh: 122,40g.   Desayuno:  Cacau em Pó (Não Adocicado), La Violetera Castanhas do Pará, Black Skull Whey 3HD, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Du Campo Palmito Pupunha,  Laranja Pêra,  Gema de Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido,  Clara de Ovo, Abobrinha Cozida. Cena: Abobrinha Cozida,  Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Drageados de Chocolate Ao Leite com Gotas de Licor de Conhaque, Natural Life Farinha de Aveia, Banana Prata,  Ovo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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