Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 52,02g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café, Pão de Forma, Mamão. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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