Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 43,99g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Капустный Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет с Помидорами, Hame Паштет из Индейки. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катерина Кичигина
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