Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 47,33g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Sementes Chia Secas, Ovo Frito, Café, Amendoim. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Paulista, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Damasco Seco, Damasco Seco, Banana Prata, Integralmedica Creatina, Gatorade Tangerina. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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