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Hoppla! Was ist da denn passiert? Habe gestern gar nicht wenig gegessen, und Schokolade war auch dabei 😇...na, egal, das Ergebnis zählt 😁
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 99,81g | Prot: 85,04g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: Alnatura Haferdrink, Alpro Soya Joghurt Mandel, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Chia Samen, Alnatura Dinkelkleie, Banane, Heidelbeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Burger King Cheeseburger, Burger King Chili Cheese Burger. Cena: Vitasia Wasabi Erdnüsse, Beste Ernte Rahmspinat, Iglo Omega 3 Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Ikea Adventskalender . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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