Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 84,36g | Carbh: 286,51g.
Desayuno: Bananas . Onces: Pears . Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Pita Bread. Antes de la Cena: Almonds . Cena: Boiled Potato, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Fish. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelsk1
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