Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 92,65g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Almuerzo: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, КИО Котлета Куриная Рубленая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Брауни ПП, Смешанные Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Финик, Клементины, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Финик, Арахис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_krasotka
|